Δεν σου αρέσουν τα ομαδικά προγράμματα στα γυμναστήρια; Όσο και αν προσπαθείς μόνος σου, δεν βλέπεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου που θα ήθελες να δεις; Έχεις προκαλέσει στον εαυτό σου τραυματισμό κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, γιατί εκτέλεσες λάθος κάποια άσκηση και δεν σε διόρθωσε κανείς; Μήπως απλά ντρέπεσαι να κάνεις γυμναστική μαζί με άλλους και θες αποκλειστικότητα;
Η λύση είναι μια: personal training!
Χαρακτηριστικά
- Μυϊκή ενδυνάμωση 95%
- Τόνωση Καρδιακής Λειτουργίας 85%
- Ισορροπία 70%
- Ορθοσωμία 67%